Ritrovare la motivazione per raggiungere le mete

“Molti uomini hanno vita di quieta disperazione:

non vi rassegnate a questo, ribellatevi,

non affogate nella pigrizia mentale, guardatevi intorno.

Osate cambiare, cercate nuove strade”.

H. D. Thoreau

Gennaio è (quasi per definizione) il mese dei buoni propositi. Lo dice anche il detto: “Anno nuovo, vita nuova”. È così ci sediamo, prendiamo carta e penna e buttiamo giù la lista delle cose che quest’anno si devono realizzare: ad esempio, iscriversi in palestra; smettere di ricadere in quel particolare comportamento che fa star tanto male; dedicarsi finalmente a quel tanto desiderato hobby per cui non c’è mai tempo; raggiungere quell’obiettivo lì inseguito da tempo (la laurea, una promozione a lavoro, una materia particolarmente impegnativa…); prendersi cura di se stessi, ecc.

A Febbraio qualcuno ha già smesso di pensare a tutti i buoni propositi, qualcun altro riesce ad arrivare a Marzo, i più tenaci magari si spingono fino ad Aprile…

Forse l’errore sta nel pensare di dover resistere finché le cose desiderate non sopraggiungano da sé!

In questo modo la responsabilità è spostata ed è affidata alla fortuna, al caso, agli altri, cioè a qualsiasi cosa tranne che a se stessi.

Non è Gennaio a permettere la realizzazione dei desideri più profondi, ma siamo noi stessi e l’impegno che ci mettiamo. Dunque, il primo passo è quello di riconoscere la propria responsabilità nel cambiamento.

Il secondo passo è modificare il modo di porsi, adottare nuovi schemi di pensiero e di comportamento. Se quel particolare modo non è stato funzionale finora, allora è possibile trovarne un altro più adatto.

Non è necessario far tutto da soli, è possibile farsi aiutare in questo. Noi abbiamo pensato proprio per questo particolare periodo dell’anno di proporvi un percorso in 8 incontri, mirati a cambiare gli schemi che non vanno più bene, ritrovando la motivazione per raggiungere i propri obiettivi.

Contattateci per saperne di più!